Yin & Yang Yoga und Entspannung
an jedem 2. Samstag im Monat um 10:00 Uhr
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yoga-Praxis, die tief in deinen Körper und Geist wirkt. Sie unterscheidet sich stark von dynamischen Yoga-Stilen, da sie dir ermöglicht, in die Stille zu finden, deinen Körper auf eine sanfte Art und Weise zu dehnen sowie Körper und Geist zu entspannen.
Wir verbinden beim Yin & Yang Yoga beide Anteile von aktiv und passiv, von Aktivität und Dynamik zu Ruhe und Entspannung und/oder umgekehrt.
Lasse dich auf eine neue Yogarichtung ein. Erfahre und spüre.
Ab Januar 2025 an jedem zweiten Samstag im Monat.
Datum: 11.01.2025
Beginn: 10:00 Uhr
Dauer: 75 Minuten
Beitrag: 20,00 €
sonstiges: Falls du eigenes Zubehör hast, bringe es gerne mit (Meditationskissen, Blöcke, Decke)