Sandra Kraft

Als Teil unserer leidenschaftlichen und herzlichen Gemeinschaft bei be OM, stelle ich mich gerne vor. 

Mein Yoga-Weg begann erst so richtig im Mai 2022 bei be Om, wo ich nicht nur einen besonderen Ort fand, sondern auch meine Liebe für Ashtanga entdeckte. Diese kraftvolle Yoga-Praxis, die dynamische Bewegungen mit tiefem, synchronisiertem Atem verbindet, hat mir gezeigt, dass Yoga weit mehr als nur Körperarbeit ist. Es ist eine Kunst, die Bewegung und Atmung in einer Weise harmonisiert, die sowohl den Geist als auch den Körper stärkt. 

Seit Oktober 2023 befinde ich mich auf einer spannenden Reise, um zertifizierte Yoga-Lehrerin in den Stilen Hatha und Ashtanga (200h) zu werden. Die Ausbildung bei der YOM® Yogaschule Münsterland, die ich im Juni 2024 abschließen werde, ermöglicht es mir, meine eigene Praxis zu vertiefen und das Wissen und die Freude an Yoga mit anderen zu teilen. Mein Engagement für persönliches Wachstum und Weiterbildung setzt sich fort, denn ab Mai 2024 beginne ich mit der YOM Foundation 300+h Ausbildung, die meine Fähigkeiten und mein Verständnis von Yoga noch weiter vertiefen wird. 

Mein persönliches Motto „Balance in Bewegung“ spiegelt meine Reise nicht nur im Yoga, sondern auch in meinem beruflichen Leben als Marketing Manager wider. Es unterstreicht die Bedeutung von Gleichgewicht und Dynamik – sowohl auf der Matte als auch im Arbeitsalltag – und wie diese Elemente zusammenwirken, um Wachstum und Harmonie zu fördern. 

Durch Yoga habe ich gelernt, wie wichtig es ist, den Moment zu schätzen und präsent zu sein. Diese Erkenntnisse und Erfahrungen möchte ich mit euch teilen, um gemeinsam auf der Matte und im Leben zu wachsen. 

be empowered - Sandra