Gönn dir eine Pause vom Alltag und tauche ein in die Welt von Lu Jong, einer jahrtausendealten Bewegungslehre, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Diese sanften und fließenden Übungen sind für Jeden geeignet – ob Anfänger oder erfahrener Yogi.
 
✨ Was ist Lu Jong?
Lu Jong basiert auf der Weisheit des tibetischen Buddhismus und vereint sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung. Ziel ist es, Energieblockaden zu lösen, die Wirbelsäule zu stärken und ein Gefühl von innerer Ruhe und Balance zu schaffen.
 
✨ Was erwartet dich?
Sanfte, wohltuende Bewegungen: Ideal, um deinen Körper zu mobilisieren und zu stärken.
Stressabbau und innere Balance: Finde Ruhe und Entspannung – perfekt für einen hektischen Alltag.
Verbesserte Flexibilität und Vitalität: Spüre, wie sich dein Körper öffnet und neue Energie frei wird.

Unsere Schnupperstunden bieten dir einen geschützten Raum, um die positiven Effekte von Lu Jong selbst zu erleben. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur bequeme Kleidung und die Offenheit, etwas Neues auszuprobieren.

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Datum:    ab 08.01.25 - 8x mittwochs (bis zum 26.02.25)
Beginn:   18:00 Uhr
Dauer:     70 Minuten
Beitrag:   120,- € Einführungspreis (statt 144,- €)

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Sei dabei!
Lass dich von dieser einzigartigen Praxis inspirieren und entdecken, wie Lu Jong dir helfen kann, mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude in dein Leben zu bringen. Wir freuen uns darauf, dich in unserer warmen und einladenden Atmosphäre willkommen zu heißen!​