Annika Seidler

Mit 18 Jahren fiel mir ein Buch über Yoga in die Hände. Nach anfänglichen Eigenversuchen folgte ein paar Jahre später der erste Kurs.

Seit 2012 praktiziere ich im Yoga-Studio Astitvam in Beckum, zu Hause oder wo auch immer sich eine Matte ausrollen lässt (zum Glück fast überall :-) ).

Um tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen absolvierte ich eine Yogalehrer Ausbildung beim Institut für Yoga und Gesundheit in Köln.

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Es ist einfach spannend welche uralten und doch hochaktuellen Übungen und Techniken es zu entdecken gibt, die weitaus mehr als nur den Körper ansprechen.

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Yoga und seine Wirkung hat mich von der ersten Stunde an fasziniert und es freut mich von Herzen Yoga weitergeben zu dürfen.